Vi alla känner oss ledsna ibland. Livet går upp och ner och det hör faktiskt till att humöret gör likadant. Men ibland fastnar det. Det går inte över, det fortsätter dag efter dag, och till slut känns det nästan som att man tappat bort sig själv. Här försöker vi reda ut skillnaden mellan vanlig nedstämdhet och depression, och när det kan vara bra att söka hjälp. Nedstämdhet – livets väderomslag Vi blir ledsna när något gör ont, när något går oss emot eller när vi blir besvikn

Sex är en viktig del av våra liv. Det skapar närhet, glädje, lekfullhet och kontakt. Men ibland förändras relationen till sexualitet – och sex börjar fungera mer som en flykt än som något man väljer. När sex går från lust till tvång, när det tar över tankar, tid och relationer, eller när man gör saker man efteråt ångrar djupt, då kan det handla om sexuellt tvångsmässigt beteende – det som i vardagligt tal brukar kallas sexmissbruk. Här går vi igenom vad forskningen säger, hur

Att ha en en chef med narcisstiska eller psykopatiska drag kan göra arbetslivet till en ständig kamp. Här är några strategier för hur du kan hantera situationen och skydda dig själv

Många som söker samtalsterapi för att hantera stress, ångest, relationsproblem eller för att hitta en djupare mening i livet jobbar inom...

I dagens snabbrörliga värld är det lätt att känna sig överväldigad. Det har blivit något av cliché att säga men det gör det inte destå...